じゃがいも、卵を茹で つぶしておきます。
レタスは千切り、胡瓜、玉ねぎはスライスし水にさらし、しっかり 水を切ってから
ボウルに◎を入れ、EXオリーブオイルを入れ 塩・胡椒で味を調えて
出来上がり〜♪
*体内で糖分に変わる炭水化物であるじゃがいもを少なく、レタスを入れることによりカロリーをぐんと抑えて美しく♪
EXバージンオイルはお好みで加えてください♪(^^)
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