野菜たっぷりサラダ
料理紹介
とっても便利な「シーチキンPLUS」を使って、朝から野菜たっぷりです!
材料
- シーチキンPLUS 1缶
- レタス 2〜3枚
- キュウリ 1/5本
- ニンジン 1/5本
- かいわれ大根 1/4パック
- 酢またはレモン果汁 大さじ2
- 粗挽きこしょう お好みで
- 醤油 お好みで
作り方
- 1.
キュウリ、ニンジンを適当な大きさに切って酢につけます。
- 2.
レタスをちぎって、①のキュウリ、ニンジン、かいわれ大根、シーチキンPLUSと混ぜます。
- 3.
①で漬けた酢を②に混ぜて、お好みでレモン果汁、粗挽きこしょう、醤油で味付けして完成です。
- (ID: r2201)
- 2009/06/04 UP!