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ゴーヤチャンプルー レシピ

ゴーヤチャンプルー
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料理家　神田えり子さん
料理家　神田えり子さん
ゴーヤが出回ってきました。ビタミンＣ、カリウム、マグネシウムが豊富で、早くも夏バテぎみの体に、元気をくれるお野菜です。そしてゴーヤのビタミンＣは加熱しても壊れにくいのです最近ですよね～。こんな...
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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2013/06/30 UP!
神田依理子さんゴーヤチャンプルー大好きです大人の味有り難うございます

お返事： コメントありがとうございます！！ゴーヤは大人の味ですね～。私も大好きです。

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