島じかんさんの新着ブログ（8/22） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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新着ブログ記事

全427件中141〜160件を表示しています。
大失敗。医師の考えとわたし。
大失敗。医師の考えとわたし。 2015/09/10 UP! (ID:b15490140)
もうすぐ職場の健康診断なので、医師に血液検査の項目を増やしたい件を話した。 私の職場はちいさな病院の内科です。 分子栄養学的な、栄養失調検...

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小豆の底力。
小豆の底力。 2015/09/08 UP! (ID:b15486174)
最近気になっているのが 『小豆』によるデトックス効果です。 薬膳では ○利尿作用 ○解毒 ○清熱 胸水、腹水、下半身のむくみ、かゆみを伴う...

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最近やってる養生
最近やってる養生 2015/09/08 UP! (ID:b15483865)
最近やってること ○鍼（週1回） ○爪の生え際刺激（毎日２回） ○気功（週5回） ○ウォーキング（週4回） ○スクワット（週3回）ウォーキ...

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鍼治療へ。
鍼治療へ。 2015/09/07 UP! (ID:b15483864)
最近はちょっとブログをさぼり気味でしたね。 ネタは色々あるといえばあるのですが、書くタイミングだったりが合わず・・・ 本を色々読んだりして...

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朝ごはんに手作りスコーン。
朝ごはんに手作りスコーン。 2015/09/04 UP! (ID:b15475883)
今日の朝ごはん。 手作りスコーンと手作りプリンだよ♡ 頂きまーす。 こんなにどさっと作りました♪

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奄美のお盆。
奄美のお盆。 2015/08/29 UP! (ID:b15462735)
ここ、数日は更新をさぼっていました。 台風でかなり心配しでしたが、無事に到着でき、天気も毎日快晴で気持ちよく過ごす事が出来て、ご先祖様に感...

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台風接近中
台風接近中 2015/08/24 UP! (ID:b15452020)
台風が近づいてきてますね。 外は風びゅーびゅーです。 実は明日、地元の奄美に帰るので飛行機が心配。 JALのホームページを何度もチェックし...

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冷えとり靴下届いたよー。
冷えとり靴下届いたよー。 2015/08/21 UP! (ID:b15445854)
【もっとちゃんと女性のための「冷えとり」生活】 読みました。 前作の【幸せになる医術 これが本当の「冷えとり」の手引書】 に続く二作目です...

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身体の不調。もしかして好転反応？
身体の不調。もしかして好転反応？ 2015/08/19 UP! (ID:b15439303)
今日、何と 好転反応が起こったかも？ ○通勤中、充分寝たのに、眠気。 ○きつい偏頭痛。キリキリして輪っかでこめかみの上あたりをしめられてる...

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冷えとりの絹ソックスについて。
冷えとりの絹ソックスについて。 2015/08/17 UP! (ID:b15437085)
昨日から、冷えとりの本を読んでました。 私はかれこれ10年ほど冷えに悩んでます。 ここ、近年少しましになったと思うのですが、 最近のウォー...

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夕食と冷えとり。
夕食と冷えとり。 2015/08/16 UP! (ID:b15434830)
今日のごはん。 鶏レバーの生姜煮 鮭の塩焼き 納豆 黒豆ごはん 自家製みそ汁 大豆と、タンパク質、コレステロール摂ってまーす(^ ^) 冷...

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妊活のためにやってること。
妊活のためにやってること。 2015/08/15 UP! (ID:b15432777)
最近やってること。 ○ウォーキング ○オイルマッサージ ○糖質少なめタンパク質多め ○爪生え際刺激(爪もみ) ○寝るときに紙テープで口をふ...

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自家製みそ大成功！
自家製みそ大成功！ 2015/08/12 UP! (ID:b15425781)
昨日、味噌の仕上がりを見てみました！ 何と、、初めて作ったにもかかわらず、 とっても美味しくできていましたー*\(^o^)/* 仕込みは2...

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分子栄養学に惹かれる
分子栄養学に惹かれる 2015/08/11 UP! (ID:b15424618)
最近読んだ本は 分子栄養学の溝口徹医師による 「私に還る処方箋」 「私」に還る処方箋―こころと体をつなぐ栄養の魅力 知りたい情報がたくさん...

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赤紫蘇ジュース&ゼリー
赤紫蘇ジュース&ゼリー 2015/08/08 UP! (ID:b15417259)
紫蘇ジュースを作りました(^ ^) 赤紫蘇がたくさん手に入ったので、わくわく♪ 水 1.5リットル 赤紫蘇 300g 島ざらめ(砂糖) 3...

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私の父
私の父 2015/08/06 UP! (ID:b15413970)
父が逝き、今日で49日。 色々な想い出が蘇ります。 シャイで無口だった父。 私はどちらかというと父に性格が似てるなぁと思います。 口下手だ...

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妊活のためのホルモンバランスを知ろう。
妊活のためのホルモンバランスを知ろう。 2015/08/05 UP! (ID:b15411789)
続・医者も知らないホルモン・バランス 今日は休日でいろんな本を読んだり、ノートにまとめたりしていました。 最近買った本で「続 医者も知らな...

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リンパ球
リンパ球 2015/08/02 UP! (ID:b15405041)
http://gakuriron.ssawa.com/rinpakyu.html がん予防の第一歩。リンパ球の数を知ろう リンパ球は顆粒球...

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顆粒球について
顆粒球について 2015/08/01 UP! (ID:b15402908)
自律神経とは [通常時] (交感神経) 顆粒球 60% (副交感神経) リンパ球 35% マクロファージ 5% 交感神経が優位だとアドレナ...

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自律神経のバランスで病気はつくられる
自律神経のバランスで病気はつくられる 2015/07/31 UP! (ID:b15400848)
免疫学で有名な安保徹先生と福田稔先生による福田ー安保理論による 自律神経と病気の関連。 今、色々学んでますので 何回かにわけて投稿していき...

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