- 島じかんさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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夏の養生
2015/06/27 UP!
(ID:b15323120)
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今日は、宮崎の漢方薬局にて薬膳の会。 ○スイカのドリンク ○メロン ○緑豆ぜんざい ○カボチャプリン ○セロリの水キムチ ○薬膳茶 龍眼肉...
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虫刺されにドクダミ!
2015/06/27 UP!
(ID:b15320957)
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昨日、寝る前に生のドクダミを患部に貼って、そのまま寝ました! そしたら、朝にはだいぶ腫れがマシになった! この写真は 今日の夕方もの。昨日...
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虫刺されに清熱解毒
2015/06/25 UP!
(ID:b15317805)
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前日、腕をブトに刺されました(>_<) 島の方言ではブトゥっていうのですが、 全国的にはブトとかブヨって言われてるみたいですね。 私、子供...
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忌
2015/06/24 UP!
(ID:b15315135)
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6/19ー。 父が逝き、しばらく更新していませんでした。 色々な事がありバタバタしていて、やっと明日から普段通りの生活にでも戻ることに。 ...
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病院と鶏飯ラーメン
2015/06/18 UP!
(ID:b15299883)
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実は、実家の父の体調が悪くて、飛行機に乗って地元の病院まで帰ってきてます。 昼夜、家族が交代で付きっ切り。 久しぶりの地元は懐かしさもある...
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6月の行事食。テーマはあまりありませんw
2015/06/17 UP!
(ID:b15298360)
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先日は職場で行事食でしたー。 ○海鮮バラ寿司 ○てんぷら ○春雨とパプリカのサラダ ○吸い物 ○かるかん 天ぷらは、衣サクサクで美味しーい...
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湯治が気になる。
2015/06/15 UP!
(ID:b15291844)
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最近、ブログをさぼってました^^; 趣味の音楽を満喫したり休日をゆっくり過ごしたりしていました。 好きな事をや、話の合う人と出会う事って難...
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豆腐のチーズケーキ
2015/06/11 UP!
(ID:b15285712)
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昨日、作ったもの。 豆腐のチーズケーキ。 下にはグラノーラをしきつめてます(^ ^) ヘルシーあっさりで、朝食や間食にも。 先日から、食生...
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西洋医学と東洋医学のちがい
2015/06/10 UP!
(ID:b15283225)
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今日は、おうちで 漢方基礎のお勉強~。 今また初級から復習してます。 西洋医学と漢方医学のちがいについて。 【西洋医学】 ○理論的 ○科学...
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知りたい。分子整合栄養医学
2015/06/09 UP!
(ID:b15279596)
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オーソモレキュラー療法(orthomolecular medicine)は、我が国では「栄養療法」「分子栄養学」「分子整合栄養医学」とも称...
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薬膳とは
2015/06/08 UP!
(ID:b15278168)
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薬膳とは、中医学の理論に基づき、食物がもつ薬理作用を組み合わせた食事のことです。 (日本中医食養学会より) 薬膳は、必ずしも生薬が使われる...
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むーん、
2015/06/08 UP!
(ID:b15275524)
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早寝習慣、最近できていません。 反省。 ゴールデンタイムには寝たいのに~(>_<) やる事を計画的にやれてないなぁ。 夜のおしゃべりにはな...
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天山山脈薬草紀行
2015/06/06 UP!
(ID:b15273401)
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昨日読み終わった本はこちら。 難波恒雄先生は薬剤師でたくさんの漢方や薬草などの本を出版されています。 こちらは、旅気分も味わえながらマニア...
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滋陰カレーピザ♪
2015/06/05 UP!
(ID:b15271295)
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今日の朝食。 昨日、作ったピザ生地に残りカレーをリメイク。 カレーはほうれん草や山芋、トマト、緑豆などが入って清熱滋陰をイメージ。スパイス...
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針灸治療へ
2015/06/05 UP!
(ID:b15268056)
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今日は鍼きゅう治療に行ってきました。 2回目です。 先生は女性で、とても優しくて ゆっくりこちらの話を聞いてくれます。 以前、妊活をしてい...
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不思議な薬草箱
2015/06/03 UP!
(ID:b15264791)
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図書館で借りて読んでます。 「不思議な薬草箱」 西村佑子 著者はドイツの歴史や文化などの専門家で大学講師などを経て、現在もドイツセミナーの...
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朝から元気チャージ。オレンジミキサー
2015/06/02 UP!
(ID:b15262888)
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朝オリジナルジュースを作ってみました(^ ^) オレンジ2こ 人参 1/2こ 日向夏 1こ 元気出るわー!! とってもリッチでおいしい。 ...
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どくだみに感謝
2015/06/01 UP!
(ID:b15259110)
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昨日から沈んでた気持ちで寝たからか、悪い夢を見て起きてしまい、朝も元気が出ず、めそめそしていました。 でも、考えたって仕方ないのはわかって...
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テープのおかげか?
2015/05/31 UP!
(ID:b15257809)
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先日、病院に行った際に、まずは月経を起こさせる為、ホルモンの補充をすることになった。 エストラーナテープというもので、初めて使用します。今...
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続けること。
2015/05/31 UP!
(ID:b15255475)
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続けること。 毎日何かを続けることは難しい。 私は飽きっぽいから、今迄、途中でやめてきたことはたくさんある。 でも、その先の景色が見てみた...
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