フレッシュスムージー☆パイン•キウィ•バナナ…

作り方

1. 1.

   パインは皮と芯を除き、ザク切り。キウィは皮をむき、4分割。バナナは、皮をむき、適当にちぎる。
   

2. 2.

   材料の全てを、ハンドブレンダーでミックス。
   

ワンポイントアドバイス

牛乳を水に変えてもOKです。
キウィやパインの酸味が強い時は、蜂蜜を少し加えて下さい。

記事のURL：http://snapdi.sh/d/qenj1a

• (ID: r619695)
• 2013/07/21 UP!

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