パインは皮と芯を除き、ザク切り。キウィは皮をむき、4分割。バナナは、皮をむき、適当にちぎる。
材料の全てを、ハンドブレンダーでミックス。
牛乳を水に変えてもOKです。 キウィやパインの酸味が強い時は、蜂蜜を少し加えて下さい。
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