【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

豆苗ともやしのあえもの レシピ

豆苗ともやしのあえもの
この記事をお気に入りに追加する ：44件 おいしそう！ ：5件
青木ママさん
青木ママさん
  •     夫  家族  子ども
  •    普段の食卓
メイン料理に合わせて味の調整ができ、 あっという間にできてしまいます。
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

ものの5分でできてしまうすぐれもののサイドデッシュです。栄養たっぷりのお野菜料理です。

材料

  1. 豆苗　一袋
  2. もやし　一袋
  3. ほんだし　小さじ1杯
  4. ごま油　適量

作り方

  1. 1.

    フライパンを熱して、ごま油を入れる

  2. 2.

    ①に豆苗とモヤシを入れて、強火でいためる

  3. 3.

    豆苗ともやしに火が通ったら、ほんだしを混ぜて、出来上がり

ワンポイントアドバイス

強火でいためること、
弱火だと水分がでて、べとべとしてしまいます。

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/aokis_living/37788629.html

  • (ID: r644119)
  • 2013/09/13 UP!

他のもやしのレシピ（41,570件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑豆苗ともやしのあえもの | レシピブログTOP