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さっぱりヘルシーサラダチキンサンド レシピ

さっぱりヘルシーサラダチキンサンド
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えつこさん
えつこさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

市販のサラダチキンでもできます。
わさびマヨネーズ、大葉がポイントです！
サラダチキンのレシピIDは、 r1152918　です。

材料

  1. 食パン　1枚
  2. サラダチキン　2切れ
  3. 紫キャベツ　適量
  4. 大葉　2枚
  5. マヨネーズ　適量
  6. わさび　少々

作り方

  1. 1.

    紫キャベツを千切りにし、塩少々(分量外）をもみこみ、しばらく置いて水気を絞る。

  2. 2.

    食パンの厚みを半分にスライスし、わさびを混ぜたマヨネーズを塗る。

  3. 3.

    間に、紫キャベツ、大葉、1㎝厚みに切ったサラダチキンを挟み、トーストして完成。

ワンポイントアドバイス

紫キャベツの千切りは適当で大丈夫です。
普通のキャベツでもできます。

記事のURL：https://ameblo.jp/simplelife126/entry-12713652131.html

  • (ID: r1594061)
  • 2021/12/03 UP!

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