さっぱりヘルシーサラダチキンサンドby えつこさん

【料理紹介】

市販のサラダチキンでもできます。
わさびマヨネーズ、大葉がポイントです！
サラダチキンのレシピIDは、 r1152918　です。

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
食パン 1枚
サラダチキン 2切れ
紫キャベツ 適量
大葉 2枚
マヨネーズ 適量
わさび 少々

【作り方】

  1. 紫キャベツを千切りにし、塩少々(分量外）をもみこみ、しばらく置いて水気を絞る。
  2. 食パンの厚みを半分にスライスし、わさびを混ぜたマヨネーズを塗る。
  3. 間に、紫キャベツ、大葉、1㎝厚みに切ったサラダチキンを挟み、トーストして完成。

【ワンポイントアドバイス】

紫キャベツの千切りは適当で大丈夫です。
普通のキャベツでもできます。