【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

パンプキンヨーグルトサラダ レシピ

パンプキンヨーグルトサラダ
この記事をお気に入りに追加する ：1件 おいしそう！ ：1件
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

女子に嬉しいかぼちゃのサラダです！

材料

  1. かぼちゃ　1/4個
  2. プレーンヨーグルト　大さじ２
  3. マヨネーズ　大さじ１
  4. 岩塩　適量
  5. ブラックペパー　適量
  6. レモン果汁　小さじ１
  7. てんさい糖　小さじ１
  8. 干しぶどう・アーモンド　適量

作り方

  1. 1.

    蒸したかぼちゃを皮を残したままマッシュする。

  2. 2.

    調味料を加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3.

    最後に、お好みで干しぶどう・素煎りしたアーモンドを刻んで加える。

ワンポイントアドバイス

かぼちゃは茹でても、レンチンしても、蒸しても♪お好みの方法で柔らかくしてね。ベーグルにサンドしても美味しいです♪

記事のURL：http://ameblo.jp/rosemintblog/entry-10550457723.html

  • (ID: r9767)
  • 2010/06/01 UP!

他のかぼちゃのレシピ（51,145件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑パンプキンヨーグルトサラダ | レシピブログTOP