完全ノンオイルの揚げないチキン南蛮 レシピ

完全ノンオイルの揚げないチキン南蛮
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ryoripapaさん
ryoripapaさん
油で揚げずに完全ノンオイルで作る唐揚げシリーズの応用編として、チキン南蛮を作ってみました。先日の唐揚げは鶏もも肉を使ったのですが、今日は鶏胸肉でよりヘルシーに。オーブントースターで焼くため、火の通り...
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  • (ID: b14057756)
  • 2014/02/16 UP!

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