レンジでほうれん草の卵とじ レシピ

レンジでほうれん草の卵とじ
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

電子レンジを使って5分でできる、買い置きに便利な冷凍野菜を使ったカラフル&簡単おかずです。

材料

  1. ニッスイ「おさかなのソーセージ」 1/2本
  2. 冷凍ほうれん草 50g
  3. たまご 1個
  4. 牛乳 小さじ1
  5. マヨネーズ 10g

作り方

  1. 1.

    .耐熱皿に解凍したほうれん草と輪切りにしたソーセージ、その他の材料を混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジ(600w)で45秒加熱。

  2. 2.

    一度取り出しかき混ぜ、再びラップをして電子レンジ(600w)で45秒加熱して完成!

ワンポイントアドバイス

電子レンジで簡単にできます

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  • (ID: r557018)
  • 2013/02/27 UP!

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アリスさん

アリスさん  2016/03/08 UP!
簡単で美味しいです(=^ェ^=)

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