syu♪さんの新着レシピ-ブログ記事（10/154） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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お餅入りお好み焼き＜ふわふわ♪トロトロ＞ 2018/01/19 UP! (ID:b17260986)

いつものお好み焼きにお正月のお餅を入れて焼き上げました～。今回は定番の豚玉とお餅を組み合わせました。ふわふわした生地とトロトロに柔らかくなっ...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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春菊とえのきの柚子こしょう煮＜引き立つ香り＞ 2018/01/19 UP! (ID:b17260985)

独特の香りが持ち味の春菊（菊菜）、のど越しの良いえのき茸を使って煮物を作りました～。味付けは和のお出汁と調味料にさわやかな辛味の柚子こしょう...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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ししゃもの青のりフライ＜風味豊かな磯の香り＞ 2018/01/18 UP! (ID:b17259294)

旨味がたっぷり詰まった「子持ちししゃものフライ」を作りました～。今回はフライ衣のパン粉に磯の香りが豊かな「青のり」を加えて揚げました。カリッ...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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白菜とベーコンのスープ煮＜旨コク優しい味わい＞ 2018/01/18 UP! (ID:b17259293)

白菜、にんじん、ベーコンを使って煮物を作りました～。味付けはお肉と香味野菜のコクがギュッと詰まった洋風スープの素（コンソメ）です。甘味のある...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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ごぼうと鶏だんごの和風コクうま煮＜ヘルシー♪＞ 2018/01/17 UP! (ID:b17257560)

食物繊維たっぷりのごぼう、お鍋用の鶏だんご（市販）、しめじを使って煮物を作りました～。味付けは和のお出汁や醤油など、具材の美味しさが引き立つ...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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大根とカニカマのサラダ＜簡単♪旨うま＞ 2018/01/17 UP! (ID:b17257559)

身近な食材の大根、カニカマ、きゅうりを使ってサラダを作りました～。大根ときゅうりのシャキッとした歯ざわり、カニカマの優しい味わいが楽しめる一...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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しらたきの明太マヨ和え＜しっとり♪旨コク＞ 2018/01/16 UP! (ID:b17255830)

ヘルシーなしらたき（糸こんにゃく）、旨辛の明太子を使って和え物を作りました～。今回は仕上げにマヨネーズでコクを加えた明太マヨ和えです。しらた...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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鶏むね肉のにんにく醤油唐揚げ＜柔らかジューシー＞ 2018/01/16 UP! (ID:b17255829)

ヘルシーな鶏むね肉を使って唐揚げを作りました～。むね肉の下味にチューブタイプのにんにくとしょうが、醤油、酒、胡麻油でしっかりした風味をつけ、...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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豚こまとこんにゃくの一味ポン酢炒め＜さわやか♪＞ 2018/01/15 UP! (ID:b17254028)

豚こまとこんにゃくを使って炒め物を作りました～。味付けはポン酢、一味唐がらし、酒、鶏がらスープを合わせた「旨コク一味ポン酢」です。豚こまの旨...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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揚げ出し豆腐＜コク旨♪優しい味わい＞ 2018/01/15 UP! (ID:b17254027)

しっかり水気を切った豆腐に衣をつけ。カリッと揚げて出汁をかけていただく揚げ出し豆腐を作りました～。豆腐の美味しさが味わえる定番料理です。揚げ...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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鶏もも肉とごぼうの甘辛煮＜旨うま♪ほっこり＞ 2018/01/14 UP! (ID:b17252501)

鶏もも肉、ごぼう、にんじんなどを使って煮物を作りました～。味付けは筑前煮風の甘辛でコクが味わえる和風味です。鶏もも肉はおろししょうが（チュー...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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茎わかめのレモンペパーマヨポンサラダ 2018/01/14 UP! (ID:b17252500)

コリコリッとした食感が楽しめる茎わかめにきゅうり、大根を加えてサラダを作りました～。ドレッシングは旨コクのマヨポン（マヨネーズとポン酢）に香...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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絹揚げの鶏そぼろあんかけ＜コク旨ヘルシー＞ 2018/01/13 UP! (ID:b17250962)

なめらかな口あたりの絹揚げ、筍の水煮、にんじんを使って「鶏ひき肉のそぼろあんかけ」を作りました～。味付けは鶏がらスープやオイスターソースなど...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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きゅうりとおじゃこのさっぱり酢の物＜ヘルシー♪＞ 2018/01/13 UP! (ID:b17250961)

身近な食材のきゅうりとおじゃこ（ちりめんじゃこ）を使って酢の物を作りました～。歯ざわりの良いきゅうり、ヘルシーなおじゃこ、相性抜群の組み合わ...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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鶏もも肉とサラダほうれん草の旨コク炒め 2018/01/12 UP! (ID:b17249287)

鶏もも肉、そのまま生食で食べられる「サラダほうれん草」を使って炒め物を作りました～。下ゆで不要のほうれん草なので簡単、楽々で作れます。味付け...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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甘塩鮭の粕汁＜ヘルシーな根菜たっぷり♪＞ 2018/01/12 UP! (ID:b17249286)

身体の温まる粕汁＜かすじる＞を作りました～。酒粕は栄養価が高く、アルコール分が身体を温めてくれるのでこの時期にはぴったりです。甘塩鮭、大根、...

人数：3人分 調理時間：15～30分

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お餅生地のピザ＜旨うま♪ベーコン＆オニオン＞ 2018/01/11 UP! (ID:b17247587)

お正月のお餅を使ってピザを作りました～。ソースは市販のピザソースです。輪切りにした丸餅をフライパンでカリッと焼いて生地を作り、ベーコン、オニ...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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ハムとキャベツの柚子こしょうマヨポンサラダ 2018/01/11 UP! (ID:b17247586)

旨味のあるハム、旬のキャベツを使ってサラダを作りました～。ドレッシングはポン酢、マヨネーズにさわやかな辛味が味わえる柚子こしょうを加えた「柚...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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牛こまと麩の煮物＜旨味ジュワー♪＞ 2018/01/10 UP! (ID:b17245886)

旨味たっぷりの牛こま、ヘルシーな麩（ふ）、焼き豆腐、結びこんにゃくを使って煮物を作りました～。味付けは甘辛のすき焼き風です。麩に旨味のある煮...

人数：3人分 調理時間：15～30分

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ツナと玉ねぎの和風ドレッシングサラダ 2018/01/10 UP! (ID:b17245885)

ヘルシーなツナ（シーチキン）と旬のサラダオニオン（新玉ねぎ）を使ってサラダを作りました～。サラダオニオンは1～3月頃に出荷され、生食がおすす...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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