鶏もも肉と車麩の煮物<優しい味わいがおすすめ> レシピ

鶏もも肉と車麩の煮物<優しい味わいがおすすめ>
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syu♪さん
syu♪さん
本日は優しい味わいの煮物のご紹介です~。さっぱりした鶏もも肉、高タンパク、低カロリーの車麩、ヘルシー野菜のにんじんを加えて煮物を作りました。数多くある麩の中でも食感が肉に近いと言われる車麩はモチモチし...
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分
  • (ID: b15460973)
  • 2015/08/29 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2015/08/29 UP!
syu♪さんおはようございます鶏もも肉と車麩の煮物わかめとみょうがの酢の物お揚げ(油揚げ)のねぎチーズ焼き素敵なお料理ありがとうございます美味しそうですヘルシーで素敵ですね

お返事: ryuji_sさん、こんにちは~。コメント、ありがとうございました。励みになります。秋らしさを感じられるようになってきたので煮物を作りました。ヘルシーな車麩、鶏もも肉、にんじんで優しい味わいの煮物です。煮汁のしみたジューシーな車麩が美味しかったです。副菜もおすすめの二品です。機会があれば、ぜひ召し上がってみて下さいね。体調にはくれぐれもお気をつけて良い一日をお過ごし下さいね。本日もありがとうございました。

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