ツナとゴーヤのポン酢ピリ辛和え<さわやかな苦味とうま味> レシピ

ツナとゴーヤのポン酢ピリ辛和え<さわやかな苦味とうま味>
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syu♪さん
syu♪さん
ヘルシーな「ツナ(シーチキン)缶」、夏の旬野菜「ゴーヤ」の和え物のご紹介です~。味付けは身近な調味料のポン酢、ピリ辛調味料の豆板醤と辣油(ラーユ)を使ったタレで和えました。さっぱりしたツナとすがすがし...
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分
  • (ID: b15382247)
  • 2015/07/24 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2015/07/24 UP!
syu♪さんおはようございますツナとゴーヤのポン酢ピリ辛和えあっさりしていておいしそうゴーヤの軽い苦みがツナの甘さで そして酢と辛み素敵です揚げ豚のあらびきブラックペパー(黒胡椒)風味おいしそう素揚げ舌豚肉 美味しいですね素敵なお料理ありがとうございます

お返事: ryuji_s1さん、こんにちは~。コメント、ありがとうございました。今日も励みになります。ツナのうま味とゴーヤのすがすがしい苦味を組み合わせてみました。ヘルシーな食材同士でさっぱりした美味しさが味わえます。ポン酢のさわやかさ、ラーユの辛味が味をしっかり引き締めてくれました。豚肩ロースの素揚げもうま味たっぷりです~。どちらも機会があれば、ぜひ試してみて下さいね。今日も良い一日を穏やかにお過ごし下さいね。こちらこそ、ありがとうございます。

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