ツナ巾着と大根の炊いたん【しみじみと♪】 レシピ

ツナ巾着と大根の炊いたん【しみじみと♪】
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syu♪さん
syu♪さん
ヘルシーで良質なタンパク質が摂れるツナとお揚げ（油揚げ）で巾着を作り、大根、にんじんと一緒にコトコト炊きました。巾着にはツナ、長ねぎ、乾物の「きくらげ＆にんじん（国分さん）」と豆腐を詰めています。ヘル...
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：2人分
  • (ID: b13784140)
  • 2013/11/05 UP!

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