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★鯵の唐揚げあんかけ、たっぷり野菜添え★
皆さん こんばんは。今週は、鯵の三枚おろしの練習ですこれから、スーパーでお値打ちに出回りますので、練習してみてください。鰺は小骨を取りのぞき、皮目に切れ目を入れ、塩、こしょうをふり、...
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