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☆カリフラワーの土佐煮☆

☆カリフラワーの土佐煮☆
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ショクくんカイちゃんさん
ショクくんカイちゃんさん
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  •    その他
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

和風の土佐煮を洋野菜で作ってみました^▽^

材料

  1. カリフラワーM IQF 2ヶ
  2. 乱切人参 IQF  1ヶ
  3. 万能ねぎ(生) 1g
  4. 削りブシ杉 0.5g 
  5. 和風だし 小さじ1/4
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1.

    材料を和風だし・醤油で煮る。

  2. 2.

    材料に削りブシ杉を加える。

  3. 3.

    ②に万能ねぎをかける。

ワンポイントアドバイス

カリフラワーは、煮込みすぎると崩れるので注意☆

記事のURL:http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1688/Default.aspx

  • (ID: r973101)
  • 2015/11/05 UP!

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