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血ドロには苦味成分と食物繊維！ゴーヤ＋バナナ＋キウイ＋マンゴーのスムージー レシピ

血ドロには苦味成分と食物繊維！ゴーヤ＋バナナ＋キウイ＋マンゴーのスムージー
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vegeyourselfさん
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今朝のスムージーはゴーヤを初投入！バナナ／ゴーヤ／キウイ／マンゴー実は自分自身がゴーヤが苦手で…これまでコイツは避けていました。ただ、調べれば、ゴーヤは周知の通り、沖縄の食材、沖縄の長寿を支...
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  • (ID: b13355401)
  • 2013/05/27 UP!

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