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ホットサラダ レシピ

ホットサラダ
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USACOさん
USACOさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

マヨなしドレッシングなしのホットサラダ

材料

  1. ジャガイモ　2個
  2. ニンジン　1/2本
  3. サツマイモ　小1本
  4. 塩　適宜
  5. あらびき黒胡椒　ちょこっと
  6. カルダモン　ちょこっと
  7. パセリ　ちょこっと
  8. コリアンダー　ちょこっと
  9. ミックスビーンズ　1袋

作り方

  1. 1.

    ジャガイモとサツマイモの皮を剥き1口大に切って水にさらす。

  2. 2.

    ニンジンの皮を剥き1口大にきる。

  3. 3.

    1･2をすべて茹で野菜用の容器に入れて、根菜モードでレンジ加熱する。

  4. 4.

    加熱が終わったら豆と塩.スパイスを入れて混ぜる。

ワンポイントアドバイス

香りと辛味はお好みで調整してください。

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  • (ID: r1121002)
  • 2016/11/03 UP!

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