ホットサラダby USACOさん

【料理紹介】

マヨなしドレッシングなしのホットサラダ

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
ジャガイモ 2個
ニンジン 1/2本
サツマイモ 小1本
塩 適宜
あらびき黒胡椒 ちょこっと
カルダモン ちょこっと
パセリ ちょこっと
コリアンダー ちょこっと
ミックスビーンズ 1袋

【作り方】

  1. ジャガイモとサツマイモの皮を剥き1口大に切って水にさらす。
  2. ニンジンの皮を剥き1口大にきる。
  3. 1･2をすべて茹で野菜用の容器に入れて、根菜モードでレンジ加熱する。
  4. 加熱が終わったら豆と塩.スパイスを入れて混ぜる。

【ワンポイントアドバイス】

香りと辛味はお好みで調整してください。