ブロッコリーとハム卵のサンドイッチ☆

作り方

1. 1.

   ブロッコリーは小房に分けて少しやわらかくなるまでレンジで加熱し、粗熱がとれたら粗みじん切りにする。
   ハムは1cm角に切り、ゆで卵は粗みじん切りにする。
   食パンはトースターで少し焼き色がつくまで焼く。
   

2. 2.

   ブロッコリー・ハム・ゆで卵と★を混ぜ合わせて食パンにはさむ。食べやすい大きさに切る。
   

ワンポイントアドバイス

ケチャップを少し入れることで甘みをプラス♪

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• (ID: r1060870)
• 2016/05/03 UP!

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