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【550kcal】ぱぱっと10分♪玄米梅こぶチャーハンの献立。

【550kcal】ぱぱっと10分♪玄米梅こぶチャーハンの献立。
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Nobukoさん
Nobukoさん
玄米嫌いな主人も納得の玄米チャーハン^^ 【420kcal】玄米梅こぶチャーハン by 管理栄養士@のぶたん 調理時間:10分 Comment 玄米を使うので、誰でも簡単にパラパラチャーハン...
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  • (ID: b15096603)
  • 2015/03/27 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2015/03/27 UP!
Nobukoさん玄米梅こぶチャーハン素敵なチャーハン料理おいしそうです素敵なレシピありがとうございます

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