里芋ボール

作り方

1. 1.

   里芋はゆでてつぶす
   

2. 2.

   炒めたイカと、茹でたにんじんも加え、塩で味を整える
   

3. 3.

   ボール型に丸め、片栗粉をまぶして、油で揚げる
   

ワンポイントアドバイス

トースターでチンしたら、ヘルシーに食べられます。

記事のURL：http://mikkono.blog34.fc2.com/blog-entry-803.html

• (ID: r4759)
• 2009/11/08 UP!

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