～ツナケチャライスでおにぎり弁当～ レシピ

～ツナケチャライスでおにぎり弁当～
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YUKImamaさん
YUKImamaさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

チキンも玉ねぎも切る時間もないので葉野菜とツナ缶で簡単時短！チキンライス風です＾＾
隠し味の牛乳はお好みで★

材料

  1. @ツナ缶　1個
  2. @レタス（ちぎる）　数枚
  3. バター（マーガリンでも）　大さじ1
  4. A白ワイン（酒）　大さじ1
  5. A鮮度の一滴特選醤油　大さじ1弱
  6. A砂糖、ケチャップ　各大さじ1弱
  7. A牛乳（隠し味）　大さじ1
  8. 炊き立てご飯大盛り　１杯

作り方

  1. 1.

    フライパンにバターと＠を加え炒め、野菜がしんなりしてきたらAを加えてとろみが出るまで炒めます。

  2. 2.

    1にご飯を加え混ぜ合わせれば全体がケチャップ色になるまで炒めれば出来上がり★

ワンポイントアドバイス

葉野菜はお好みの物でお楽しみ下さい。1は強火、２は弱火です＾＾
お好きなトッピングチーズとpickで子供のかわいい笑顔ＧＥＴ★

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  • (ID: r1051367)
  • 2016/04/19 UP!

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