しょう油~プルーンまでを混ぜ合わせ、
そのうち半分を挽肉に混ぜる。
フライパンにお肉を平に伸ばし、中火で焼く。
(油はひかない)
焼き色が付いたら、5~6cmくらいに割りながら
裏返して裏側も焼く。
お肉はいったん取り出す。
残りのタレを少し煮詰め、火を止め、肉を戻して
もう一度肉をやや崩しながら少し焼いて完成。
お肉を平に伸ばし、あまりいじらないで塊でハンバーグのように焼くのが美味しいです。こんがり香ばしく、やや焦がしてください。
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