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【ゴーヤチャンプルー・トマト入り】ほっくりと和める味になって最高にウマイのだ。 レシピ

【ゴーヤチャンプルー・トマト入り】ほっくりと和める味になって最高にウマイのだ。
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高野俊一さん
高野俊一さん
  ゴーヤは価格も比較的安定していて、使いやすい野菜の一つだ。自分で育てるのもわりと簡単なのだそうで、「採れすぎて食べ切れない」という話もときどき聞く。 しかも栄養が、超スゴイのだ。まずビタミンCが、...
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  • (ID: b16045531)
  • 2016/05/13 UP!

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