- hidamariまこさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと

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しょうゆこうじ
2012/06/09 UP!
(ID:b12321393)
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8日のはなまるマーケットで、またまた新しい麹万能調味料が紹介されました。「しょうゆこうじ」特集の導入部を見ただけで、きっと塩麹のように、麹...
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味噌麹のバンバンジー風
2012/06/08 UP!
(ID:b12321392)
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お昼の一汁一菜プレートです。鶏むね肉は塩麹、ブリ切り身は酒粕にそれぞれ漬けておいて、鶏むね肉は酒蒸しにし、ブリはくっつかないホイルを敷いて...
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“よ~いドンまつり”でお弁当
2012/06/05 UP!
(ID:b12311492)
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関西ローカルテレビ局の番組が、1000回放送に達したのを記念して、大阪梅田の百貨店でイベントが行われました。“よ~いドン”と言う番組で、円...
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きんぴら・味噌麹あじ
2012/06/04 UP!
(ID:b12307374)
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若返りのために、ごぼう茶を毎日取り入れようとしています。一番手軽なのが、乾燥ごぼうを味噌汁かポタージュにすることです。毎日では飽きるので、...
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舞妓はんの赤い~の
2012/06/04 UP!
(ID:b12307373)
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昨日の夜、またつくってみました。おしゃれなグラスがあればよかったけど、プリンのカップしかなかったので、こんな写真しかとれないのが悲しいです...
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ピッツァ・マルゲリータ
2012/06/04 UP!
(ID:b12303976)
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土曜日の満天・青空レストランでハーブの特集をしていました。きれいなカモミールのフレッシュをふんだんにつかったお茶のおいしそうなこと!!ロー...
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めざせ!500kcal以下
2012/06/02 UP!
(ID:b12303975)
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低カロリー食にしてみました。麹がきたので、塩麹と味噌麹と甘酒をつくっていたのです。このお汁は、味噌麹スープです。こんにゃくのステーキにはし...
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梅酒の琥珀寒天
2012/06/01 UP!
(ID:b12296425)
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ダイエット、若返りとかにいい食品は?チーズや生クリームはAGEという物質が多く含まれているので、糖化を招き体を老化させるものなのだそうです...
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ありあわせ野菜の塩麹と氷エノキパスタソース
2012/05/31 UP!
(ID:b12292428)
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ほんとにこの頃の天気ってどうなっているのでしょう。昨日(火曜日)梅田に出かけていたのですが、大阪駅で環状線を待っていたら稲光が見えたかと思...
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アボカド・ポテトサラダ
2012/05/31 UP!
(ID:b12296424)
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マヨネーズを使わないで、カスピ海ヨーグルトとわさびでつくったポテトサラダです。酒粕マヨネーズをつくってみようかと一瞬思ったのですが、時間が...
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あんぱんつくりました
2012/05/31 UP!
(ID:b12292427)
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土曜日のEテレで紹介されていたあんぱんです。酒種パンの風味を出すために、酒粕を入れているのです。今の時期、酒粕はもうお店にないですよね・・...
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アボカドのビシソワーズと玄米おにぎり
2012/05/27 UP!
(ID:b12281015)
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昨日に続いて汗ばむほどの陽気になりました。もうこんな日は、そうめん!といいたいところですが、昨日密かに誓ったので、お腹の浮き輪をとるために...
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ししゃもの南蛮漬け
2012/05/27 UP!
(ID:b12281014)
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土曜日の夕食です。午前中、駅まで歩いていたら、うしろから自転車で追い抜いていった女の人、腰のあたりに浮き輪のようなはみ出し肉!!自分のこと...
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ドームキャベツ
2012/05/25 UP!
(ID:b12275660)
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このところキャベツ・レタスなどの葉物野菜が安定しませんね。キャベツよりは柔らかいと思って買ったグリーンボールですが、やっぱり堅いです。ドー...
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鶏の南蛮漬け
2012/05/25 UP!
(ID:b12271512)
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鶏むね肉のから揚げを南蛮漬けにしました。から揚げも油で揚げずに、オーブンレンジで、加熱水蒸気調理ですから、カロリーを減らすことができました...
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いるかちゃんのツルツル
2012/05/25 UP!
(ID:b12271511)
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今日は午前中はトールペイント。午後からは美顔術にと、1日中出ずっぱりだったのです。このところ、料理の手抜きがはなはだしいです。今日のお昼も...
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辛口カレーにカスピ海ヨーグルト
2012/05/24 UP!
(ID:b12271510)
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カレーは辛いのが好き!でも彼は苦手。なんせ昔、カレーの王子様がおいしいっていうくらいなのだから。たまには辛~いのが食べたい。だから、市販の...
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バレンシア風パエリア
2012/05/22 UP!
(ID:b12271509)
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お昼に私の好きなバレンシア風のパエリアをつくりました。私は大好きなのですが、うちの家族は好きじゃないので、めったにつくれないのです。32c...
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