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やさしい味わい・鮭と野菜の混ぜご飯

やさしい味わい・鮭と野菜の混ぜご飯
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hidamariまこさん
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検見崎さんの本の中のレシピです。レシピ通りなら、４４０kcalですが、ご飯の量を減らしているので、もう少し少なくなるはずです。ご飯を減らしてもこのヴォリューム。発芽玄米だと噛む回数も増えるので、満足...
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  • (ID: b12335008)
  • 2012/06/13 UP!

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