マグロのづけとパクチーの和え物。お得なマグロでもおいしい簡単おつまみ。 レシピ

マグロのづけとパクチーの和え物。お得なマグロでもおいしい簡単おつまみ。
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akkeyさん
akkeyさん
今までのレシピ検索はこちら今回はマグロを使ったレシピです。マグロなど赤身のお魚には鉄分が豊富。そしてトロなどよりも赤身のマグロは脂質を抑えてたんぱく質も摂ることができて体にもいい食材です。たんぱく質は...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分
  • (ID: b18453214)
  • 2020/04/22 UP!

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