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ミックスビーンズとつまみ菜の和え物★★★

ミックスビーンズとつまみ菜の和え物★★★
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stacy001さん
stacy001さん
見た目もカラフルで栄養バランスもいい和え物。ミックスビーンズとちくわのたんぱく質と、鉄分豊富なひじきと食物繊維たっぷりの切り干し大根、そしてつまみ菜。めんつゆとすりごまで和え物に。少しずついろんな食材...
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  • (ID: b19131383)
  • 2021/10/22 UP!

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