「全粒粉」で「いわしの蒲焼き」 レシピ

「全粒粉」で「いわしの蒲焼き」
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としこ屋さん
としこ屋さん
朝獲れのピカピカいわしを見つけました。手開きして「蒲焼き」にしました。普段は、開いたいわしに「薄力粉」をまぶしてから焼いているのですが今回は「全粒粉」をはたきつけました。全粒粉は，小麦粉に比べると...
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