とびっこブロッコリー レシピ

とびっこブロッコリー
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にゃこさん
にゃこさん
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

朝食、おつまみ、お弁当に!
余り物があれば手軽に和えてみてください

材料

  1. ブロッコリー 好きなだけ(多すぎず)
  2. ちくわ 半分
  3. とびっこ スプーン1杯くらい

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは小さく粗くほぐし、ちくわは半分にして斜め切り

  2. 2.

    それにとびっこを和えれば出来上がり!

  3. 3.

    ※好みで少し醤油をたらしたり、他の余り野菜やかまぼこでもOK!

ワンポイントアドバイス

ないです。お好きなだけ量産可能です!

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  • (ID: r599299)
  • 2013/05/30 UP!

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