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簡単～♪ゴーヤとみょうがのさっぱり和え レシピ

簡単～♪ゴーヤとみょうがのさっぱり和え
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坂本みちよさん
坂本みちよさん
今日は、今が旬のゴーヤを使ってみました。ゴーヤは、独特の苦みがあるのが特徴ですが、この苦味は 、「モモルデシン」 といって、胃液の分泌を促して食欲を増進させてくれる肝機能を高めて血糖...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b13570864)
  • 2013/08/17 UP!

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