オーブンで簡単!チキンのガーリックハーブソテー
料理紹介
オーブンに入れるだけの簡単レシピなのに、びっくりするくらい美味しくてお洒落です♪
材料
- 鶏もも肉 1枚
- 塩 小さじ1/4
- あらびきブラックペッパー 適量
- にんにく 1かけ
- オリーブオイル 大さじ2
- ローズマリー 2本
- ブロッコリー 1/2株
- プチトマト 2個
作り方
- 1.
半分にカットした鶏肉に塩をよく揉みこんでブラックペッパーを塗し、スライスしたにんにくをのせる。
- 2.
耐熱皿に鶏肉・ブロッコリー・プチトマトを並べてオリーブオイルを回しかけ、ローズマリーをのせて230℃に予熱したオーブンで約20分焼く。
- (ID: r115657)
- 2010/07/31 UP!