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繊維質たっぷり煮びたし レシピ

繊維質たっぷり煮びたし
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水谷家さん
水谷家さん
妻がお医者さんに「お腹に溜ったガスを抜くにはニンジン・ほうれん草・きのこ・キムチ・レタス 等の繊維質を沢山とりなさい」と言われたのでニンジン・ほうれん草・きのこを使って「繊維質たっぷり煮びたし」ホッ...
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