春キャベツと厚揚げの味噌チーマヨ包み レシピ

春キャベツと厚揚げの味噌チーマヨ包み
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武田真由美さん
武田真由美さん
  •     夫  家族
  •    普段の食卓
春キャベツがおいしい~!と喜んでくれました。
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

味噌・マヨネーズ・チーズ、もうおいしいに間違いなし!

材料

  1. 春キャベツ(キャベツ) 1枚
  2. 厚揚げ 小1枚
  3. A 味噌 大さじ1/2
  4. A マヨネーズ 大さじ1
  5. A みりん 大さじ1/2
  6. ピザ用チーズ 10g
  7. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1.

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切る。春キャベツ(キャベツ)は千切りにする。

  2. 2.

    クッキングシートに、厚揚げ→キャベツ→あわせたA→チーズの順にのせ、クッキングシートをキャンディ状に包む。

  3. 3.

    電子レンジ(600w)2分~2分30秒加熱する。(チーズが溶ける程度)

  4. 4.

    クッキングシートを開け、ねぎをちらして出来上がり。

ワンポイントアドバイス

レンジで加熱するのみ!あっという間のスピードクッキングです。

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  • 2014/04/14 UP!

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