ダイエットにも～マカロニトマトスープグラタン♪

はるさん  2014/11/20 UP!
こんばんは(^^♪　低カロリーなのに栄養満点は嬉しいな。それにすっごく美味しそう(^^)　こんな風に自己管理がきちっとできる‥エライなあ。自分に大甘なわたし、どんどん球体に～！ごはん大好きなんだもの(^_^;)

カシュカシュさん  2014/11/20 UP!
こんばんは♪とってもおしゃれな、おひとり様ランチですね～(*^_^*)なるほどぉ、そういうふうにカロリーコントロールしながら食べていけばダイエットにつながるのですね…。ご飯よりマカロニのほうがカロリーが低くなるとはっ！今日もお勉強になりました♪

satorisuさん  2014/11/20 UP!
ei-recipeさん、こんばんはぁ☆お一人様ランチなのにとってもお洒落ですね！！マカロニだとスープを吸ってボリュームもありますね♪次はホントのジャーサラダになるのですね♪～楽しみに待っています(^_^)

ryujis　杉村　龍児さん  2014/11/20 UP!
ei-recipeさんマカロニトマトスープグラタン野菜とチーズのトマトスープ素晴らしいグラタンそしてスープへ婁シーで最高ですね素敵なRecipe有難うございます

manngoさん  2014/11/20 UP!
う～～ん　そうですね、量とカロリーを意識して食べないといけないですね。　考えずに食べるから太るんだわ。気をつけます！！

お返事： manngoさんは、ちゃんと運動していらっしゃるから尊敬しますよ。美味しいものと自分との闘いですね(笑)コメントありがとうございました♪

あきさん  2014/11/20 UP!
ヘルシーグラタンスープ　最高に美味しそうです＾＾グラタンと言ったらカロリー高目が相場ですから嬉しくなっちゃいます♪　熱々が恋しい今日の冷え込みですね～はぁ。。。食べたいなぁ♪

お返事： あきさん　こんにちは～♪今日は晴れましたが、昨日は寒かったですね。このグラタン、苦肉の策ですが、なかなか良かったです(笑)あきさんのように運動出来ればいいんですがね。とってもうれしいコメントありがとうございました(*^_^*)