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白米とナカキライス（こんにゃく米）のカロリー・糖質比較

白米とナカキライス（こんにゃく米）のカロリー・糖質比較
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宇山　万佐子さん
宇山　万佐子さん
こんにちは(*^^*) ジメジメとした不安定なお天気が続いていますね。 白米にナカキライス（こんにゃく米）を加えて、ゆる～く糖質・カロリーカットしたご飯で作ったジャンバラヤ。 ジ...
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  • (ID: b19720987)
  • 2023/06/30 UP!

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