ワカメとトマトと豆腐の和風サラダ
料理紹介
ワカメたっぷりのヘルシーサラダです。
材料
- 戻しワカメ 50g
- サニーレタス 1枚
- トマト 小1個
- 木綿豆腐 50
- 塩昆布 大さじ1
- 自家製ノンオイル青しそドレッシング 大さじ2~
- すりごま 少々
作り方
- 1.
サニーレタスは洗って手で契り、トマト、木綿豆腐は角切りします。
- 2.
下拵えの材料と塩昆布、ドレッシングをボールに入れてサッと和えます。
- 3.
お皿に盛り付けて、すりごまを振って出来上がりです。
ワンポイントアドバイス
下拵えをしたら冷蔵庫に冷やしておき、食べる直前に和えます。
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- 2021/05/10 UP!