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＊スタミナチャーハン＊ レシピ

＊スタミナチャーハン＊
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happyspiceさん
happyspiceさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

焼き肉のたれで味付けしたから苦手な野菜もパクパク食べられちゃうよ!(^^)!

材料

  1. ご飯　２人分
  2. 豚ひき肉　１００g
  3. 長ネギ（みじん切り）　１個
  4. 人参(みじん切り）　１/２本
  5. ニラ(みじん切り）　適量
  6. 焼き肉のたれ　大さじ２
  7. 塩コショウ　適量
  8. 油　適量
  9. ニンニク(すりおろす）　１かけ

作り方

  1. 1.

    熱したフライパンに油をしいてニンニクとネギを炒めてからひき肉と人参を加えて火を通す。

  2. 2.

    １に焼き肉のたれを加え混ぜながらニラを炒めて、ご飯を混ぜながら味をなじませる。

  3. 3.

    塩コショウで味を調えたら出来上がり！

ワンポイントアドバイス

お好みで炒り卵(目玉焼き）を添えてもOKです！

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  • (ID: r470132)
  • 2012/08/09 UP!

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