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冬の節約レシピに参加中!

*青菜のすいとん*
*青菜のすいとん*2011/12/29 UP!
野菜がたっぷりのすいとんです。お好みで卵入りでもOK! 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:15~30分
材料:茹でた小松菜, ●小麦粉, ●水, ●白だし, ★大根…
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風邪予防に!おすすめレシピに参加中!

*セロリのマリネ*
*セロリのマリネ*2012/02/02 UP!
とっても簡単でヘルシーなレシピです! 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:セロリ, パプリカ赤, パプリカ黄, すし酢, オリーブオイル…
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風邪予防に!おすすめレシピに参加中!

*ニンジンとツナのきんぴら*
*ニンジンとツナのきんぴら*2011/10/09 UP!
ビタミンAたっぷりのニンジンとツナで甘辛きんぴらの出来上がり... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:ニンジン, ツナ缶, つゆの素, みりん, 砂糖(お好みで)…
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風邪予防に!おすすめレシピに参加中!

*カボチャクリームトースト*
*カボチャクリームトースト*2012/04/08 UP!
ほんわか優しい味のカボチャにシナモンとチョコレートを飾り、味... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:茹でたカボチャ, 生クリーム, シナモンシュガー, チョコレート, 食パン…
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スキ・キライ克服料理に参加中!

*炊き込み里芋ご飯*
*炊き込み里芋ご飯*2013/01/24 UP!
お米と一緒に材料を入れて炊くだけ♪~ ヽ(・∀・)ノ里芋がふ... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:15~30分
材料:お米, 水, ●里芋(食べやすく切る), ●油揚げ(細切り), ●刻み昆布…
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スキ・キライ克服料理に参加中!

*イワシ団子のコロコロスープ*
*イワシ団子のコロコロスープ*2013/02/16 UP!
カルシウムたっぷり♪ イワシのすり身を使ったスープだよヽ(´... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:★イワシのすり身, ★生姜(すりおろす), ★ネギ(きざむ), ★長芋(すりおろす), 人参(細切り)…
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風邪予防に!おすすめレシピに参加中!

*ニンジンとツナのきんぴら*
*ニンジンとツナのきんぴら*2011/11/02 UP!
お弁当のおかずにもOK!、ニンジンの甘味とツナの香りが楽しめ... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:ニンジン, ツナ(ノンオイル), ★つゆの素, ★みりん, ★砂糖(お好みで)…
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冬の節約レシピに参加中!

*たまごトースト*
*たまごトースト*2013/02/10 UP!
パパッと簡単な♪トーストレシピだよヽ(´▽`)/ 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:食パン, 茹でたまご, ハム, ケチャップ, マヨネーズ…
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冬の節約レシピに参加中!

*キュウリトースト*
*キュウリトースト*2013/02/13 UP!
(≧∇≦)前夜、チョット食べ過ぎてしまった時や食欲のない時に... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:食パン, キュウリ(薄切り), 塩麹, ★マヨネーズ, ★すし酢…
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風邪予防に!おすすめレシピに参加中!

*体に優しいトロ~リ漬け*
*体に優しいトロ~リ漬け*2012/08/09 UP!
おつまみやご飯のお供に(*^_^*) トロ~リ漬けをどうぞ! 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:●おくら(乱切り), ●長芋(短冊切り), ●きざみ昆布, ●めんつゆ, ●胡瓜(乱切り)…
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