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＊ニンジンとツナのきんぴら＊ レシピ

＊ニンジンとツナのきんぴら＊
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happyspiceさん
happyspiceさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

ビタミンＡたっぷりのニンジンとツナで甘辛きんぴらの出来上がり！

材料

  1. ニンジン　１本
  2. ツナ缶　１個
  3. つゆの素　大さじ２
  4. みりん　大さじ１
  5. 砂糖(お好みで)　小さじ１
  6. 白ゴマ　少量
  7. 油　少量

作り方

  1. 1.

    千切りにしたニンジンとツナを油で炒めて、ニンジンがしんなり火が通ったら、つゆの素とみりん、お好みで砂糖を加えて炒めて、仕上げにゴマをふって出来上がり！

ワンポイントアドバイス

ツナのサッパリ味がニンジンの甘味を引き立ててくれるので、ニンジンが苦手な方も食べれちゃう一品★

記事のURL：http://ameburo.jp/happyspice0220/

  • (ID: r307789)
  • 2011/10/09 UP!

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