五目飯は野菜や鶏肉など、数種の具をしょうゆ味で炊き込んだごはんです レシピ

五目飯は野菜や鶏肉など、数種の具をしょうゆ味で炊き込んだごはんです
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ビオファーム丹波さん
ビオファーム丹波さん
五目飯は野菜や鶏肉など、数種の具をしょうゆ味で炊き込んだごはんで、「かやく飯」「骨董飯（こっとうはん）」とも呼ばれています。 たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく取れ、...
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  • (ID: b12064872)
  • 2012/03/25 UP!

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