かもめのオムライス

作り方

1. 1.

   フライパンに油をひき、鶏挽肉、ミックスベジタブルの順で炒め、鶏挽肉に火が通ったら、ご飯を加える。
   

2. 2.

   ケチャップ、砂糖を加え、塩コショウで味を整えチキンライスの完成。
   

3. 3.

   卵を溶きほぐし、塩コショウ少々を加え熱したフライパンに卵液を流し入れる。
   

4. 4.

   箸で混ぜて、柔らかめに炒る。（お弁当に入れるので半熟にならないように注意）
   

5. 5.

   ②をお弁当箱に詰めて、④の卵を上にのせる。
   

6. 6.

   カットしたオクラと、「かもめ」をのせる。
   

ワンポイントアドバイス

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/akinoichigo/2008/08/post-5.html

• (ID: r216310)
• 2011/03/11 UP!

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