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ハーブとレモンが利いて、香ばしい美味しいミモザサラダです☆パンに良く合います。
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:フレッシュフェンネル(又は好みのハーブ), アジたたき又は刺身細切り , レモン汁, 茹で卵, オリーブオイル …
上に乗せたカリッとアーモンドがアクセント☆ココアでコーティングしてもOk。材料4つで簡単です♪抹茶とは違う緑だけれど、青汁も綺麗な緑に仕上が...
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
材料:粉末青汁, ホワイトチョコレート, 生クリーム, スライスアーモンド ローストしたもの適量(又はブラックココア)
ワンボールでサッと出来て意外と簡単。 豆乳たっぷりで卵不使用。フワフワしっとり、エンゼルリングで焼くとスコーンレシピで新食感! ローズマリー...
人数:5人以上分
調理時間:15~30分
材料:薄力粉 , 発酵バター無塩, 塩, ベーキングパウダー, レモン汁…
簡単すぎる、美味しすぎるマシュマロレアチーズ大福♪ これを食べると一瞬疲れを忘れます。
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:切り餅, 片栗粉, マシュマロ, クリームチーズ, ラズベリー又は好みのベリー
卵も牛乳も使わないヘルシー豆腐ドーナツです♪ 豆腐に粉を少しずつ加えて混ぜていくと丁度同量でスプーンで丸めやすい固さになりました。 ホットケ...
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:ホットケーキミックス, 豆腐 15分程度水切りしたもの, 黒タピオカ(砂糖とたっぷりの湯で茹でて冷水にとったもの)
腹持ち指数がご飯やパンと比べてダントツのジャガ芋。 ダイエットには欠かせない野菜という訳で 水と卵は使わずに水分はジャガ芋だけで作りました。...
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:蒸しパンミックス(ミックス粉を使わない場合:薄力粉120g塩小匙1/3弱 砂糖35gベーキングパウダー小匙1半) , ジャガイモ , 粉チーズ , 塩, オリーブ油 生地用…