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ヨ-グルトカ－ド レシピ

ヨ-グルトカ－ド
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umi さん
umi さん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

ヨ－グルトを水切りしてでコレ－ション。　体によい成分を頂きます。

材料

  1. ヨ－グルト　５００ｇ
  2. 苺　10個
  3. キゥイ　1個
  4. ココアパウダ－　少々
  5. ミント　２つ

作り方

  1. 1.

    ヨ－グルトを水切りタッパ－等に入れ　水分を抜きます。2日位冷蔵庫で・・

  2. 2.

    果物を適当な大きさに切る。

  3. 3.

    水切りヨ－グルトをお皿に取り出し　果物を添える。好みでココアパウダ－を振る。

ワンポイントアドバイス

簡単すぎて　ポイントも無いですが　よく水切りをいたヨ－グルトはチ－ズのようでおいしいです。ヘルシ－なデザートです。

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  • (ID: r1047697)
  • 2016/04/19 UP!

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