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ビタミンＡたっぷりジュース レシピ

ビタミンＡたっぷりジュース
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

定番のりんご、にんじんジュースにアンズを加え、ビタミンをプラスしたビタミンカラーのジュース！

材料

  1. にんじん　　1/4本
  2. りんご　　1/2個
  3. ドライアンズ　　1個
  4. 水　　50～80ｍｌ

作り方

  1. 1.

    にんじんは皮をむく。すべての材料を一口大に切る。

  2. 2.

    1をミキサーに入れ攪拌する。水は50ｍｌからとろみ具合をみながらお好みで足す。

ワンポイントアドバイス

アンズ意外にも、トマトを加えたり、アレンジは自由自在。
同じ色のレッドカラーにこだわっていろいろ加えてみると、バリエーションが簡単に広がり楽しめますよ。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/regular/04/archives/2010/04/post_225.html

  • (ID: r267224)
  • 2011/07/19 UP!

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