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キウイと小松菜のグリーンジュース レシピ

キウイと小松菜のグリーンジュース
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

甘酸っぱいキウイと小松菜のほろ苦さ、グレープフルーツの爽やかな酸味が見事の調和。体調が優れないとき、気分が沈んでいるときにも、元気パワーもどんどんわいてくる1杯です。

材料

  1. キウイ　１個
  2. 小松菜　１本
  3. グレープフルーツ果汁　50ｍl（100％果汁ジュースでも可）
  4. お好みでハチミツ　小さじ１

作り方

  1. 1.

    グレープフルーツは半分にカットしスクイザーで搾り、キウイは半分にカットしスプーンで中身をくり抜く。

  2. 2.

    ミキサーに１と小松菜を入れ攪拌し、お好みでハチミツを加える。

ワンポイントアドバイス

グレープフルーツを水にすると小松菜、キウイの味が引き立ちます。小松菜は、半分の量を攪拌し、味見をした後、お好みの苦さに調整するとよいです。甘酸っぱさが苦手な方は、キウイをリンゴに変えると飲みやすくなります！

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/regular/04/archives/2011/06/post_263.html

  • (ID: r267082)
  • 2011/07/19 UP!

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