夏の冷たいcurry
料理紹介
最初から最後まで全く火を使わない、
ヤミーさんのレシピです。
蜂蜜やヨーグルトが入っているんですよ^^/
材料
- たまねぎ 1/4
- ツナ缶 80g
- ●パン粉 大2
- ●カレーパウダー 小2
- ●お塩 適宜
- ●パン粉 大2
- トマト 1個
- ヨーグルト 50cc
- ●蜂蜜 大1
作り方
- 1.
たまねぎをプロセッサですりおろす。
トマトはダイス切り
- 2.
すりおろしたまねぎに
ツナと●を加え、
味をなじませる。
- 3.
トマト、ヨーグルトを加え
よく混ぜたら出来上がり~★
ワンポイントアドバイス
あ、ツナの油分を切ってください。
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- 2011/07/29 UP!