夏の冷たいcurry レシピ

夏の冷たいcurry
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  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

最初から最後まで全く火を使わない、
ヤミーさんのレシピです。
蜂蜜やヨーグルトが入っているんですよ^^/

材料

  1. たまねぎ 1/4
  2. ツナ缶 80g
  3. ●パン粉 大2
  4. ●カレーパウダー 小2
  5. ●お塩 適宜
  6. ●パン粉 大2
  7. トマト 1個
  8. ヨーグルト 50cc
  9. ●蜂蜜 大1

作り方

  1. 1.

    たまねぎをプロセッサですりおろす。
    トマトはダイス切り

  2. 2.

    すりおろしたまねぎに
    ツナと●を加え、
    味をなじませる。

  3. 3.

    トマト、ヨーグルトを加え
    よく混ぜたら出来上がり~★

ワンポイントアドバイス

あ、ツナの油分を切ってください。

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  • (ID: r272050)
  • 2011/07/29 UP!

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